jak to kiedys

apropo paszy , kiedys koles kupił sobie pasze... dla swin , fuj nie wiem jak on to mogł jesc , strasznie smierdziała hehe

Dzięki za informacje wezmę to pod uwagę. Kiedyś już mierzyłem, klatkę, biceps, brzuch centymetrem, ale jakieś takie różne wyniki mi wychodziły nawet jak było mierzone minuta po minucie i zaniechałem

Ikis cwicze po to zebym nie dostawal jak kiedys teraz poprostu nie potrzebuje sie juz tluc wlasnie dzieki temu ze cwicze

no jestem po interwalach.Nie biegalem jakies 2msc(pilka na hali).Kiedys sporo biegalem uprawialem pilke nozna i reczna i mialem dobra wydolnosc.Dzis trening wygladal tak 5 minut brzucha+rozciaganie 5minut truchtu 9 interwalow 10-50 5minut truchtu Trening dal popalic ale mysle ze te 15 s tez bym dal rade.Chociaz moze nie 9 razy.Nie mialem sily [...]

dzieki kolego za pomoc naprawde takie to mocne ? ja napisalem ze go kiedys miales a nie ze brales, a to chyba roznica - jak bys mial jeszce jakies wskazowki to dawaj ......

kiedyś czytałem wypowiedź krzych666 i pisał, że przy plechach robi nawet 5-6min. przerwy a jak robi jednostronne ćwiczenie na plechy to nawet do 12 min (np. wiosłowanie sztangielką w opadzie). W treningu na mase chodzi o to, żeby robić dużym obciążeniem , najlepiej sztanga sztangielki (nie maszyny) i robić spore przerwy. To daje nam możliwość [...]

jak masz obciazenie z otworem 27 mm to nie masz szans nalozyc ich na sztange o srednicy 28 mm ja kiedys tak mialem ze na moja sztange nie chcialy wejsc 2 x 5kg (ktore sciagnalem z hantli ktora kupilem pare lat wczesniej). ale wzialem pilnik, papier scierny, i troche mozolna to byla praca ale poszerzylem i weszlo

wlasnie , wiekszosc osob krytykuje, a wcale nie probowala, a bo ktos tam gdzies kiedys cos powiedzial..Bierz animale, jak sie nie sprawdza juz nigdy nie kupisz, proste.Tak samao bylo ze stormem na poczatku, patrzyli po skladzie, a bo tam jest mono az tyle blabla, a teraz co sie dzieje?Wszyscy zachwyt...Stary to spycholgoia tlumu, nie daj sie [...]

[...] ale obecnie to preferuje krotkie estry... tren acetat( 2,5cm biceps po 3 tyg bicia dobra definicja i za***ista twardosc..) testo prop... wins to podstawa kazdego cyklu.. kiedys nandrolon.. ale obecnie chyba przezuta na superke:)) jeszcze dluga droga przede mna w testowanu roznych mieszanek ale zdam relacje z kazdej... jak dozyje PAMIETAJCIE

[...] Mono ... Tylko 1 dawka Cp patrzac na ta miarke ktora jest w CP to ile to bedzie bo juz nie pamietam ...? ile plaskich lyzek to bedize 9g ... bo tam bylo z tego co kojaze cos skomplikowane , jedni mowili tak a inni inaczej ;) z gory dzieki . Czekam na normalne odowiedzi a nie sam sobie uloz , jak masz tak pisac to nie pisz ;) z gory dzieki ;)

Bryl jest dobry, ale z tymi 6 sekundami to przesadzil. Nota bene sam przyznal w swojej ksiazce jak kiedys wymiekl przed ruskim Sambista. Natomiast Kups twierdzi ze go z partyzanta podszedl. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-08-21 12:52:50

[...] z musu na takich talerzach. To jest piach w plastiku, a na dodatek ma taka zawleczke, która odpada przy niefortunnym odłożeniu czy rzuceniu talerza po ćwiczeniu, a potem sypie się jak z klepsydry. Talerze są mega szerokie, przez co mało ich na sztangę wchodzi. Sama ławka wygląda jak chińszczyzna, która załamie się pod ciężarem samego ćwiczącego.

[...] nie ma ono za wiele wspólnego z tematem ale i tak powiem . Kiedyś z kumplem byliśmy w jednym ze sklepów z suplami, o czymś tam dyskutowaliśmy i nagle do sklepu wpada jakiś facet którego nigdy nie posądzał bym o to że ćwiczy na siłowni na oko to z 50 lat, wąsy i fryzura ala lata 70,niezły mieśień piwny tak ze 40% fatu . I ów jegomość nagle [...]

w sp.10 jest sekcja kickboxingu ja cwiczylem na Hadesie kiedys na Milocinie jak byl, ale odkad go przeniesli to juz tam nie ma na Walterze jest BJJ i cos mowilize Muy Thai ma byc ale to taki off topic. pozdr.

Spoko Sonbaty to w takim razie Twoj sklep , kupowalem kiedys u Ciebie kreatynke. A tak z innej beczki to moze potrzebujesz kogos do sprzedazy w sklepie (napewno nie da rady) , jestem w trakcie poszukiwania pracy wiec tak spytalem z ciekawosci. Aha jak bede sie do Ciebie wybieral to dam znac.Pozdrawiam

A nie mozesz zapisac sie do jakiegos klubu?Tam naucza cie co i jak.Thomas85 ma racje z tym mórkiem - ja tak samo kiedys robiłem kopiąc piłke o blok.Albo jeszcze przewiązywalismy deske do poziomej róry od trzepaka(teraz tez czasem to robimy),ustawialismy butelki i cwiczylismy precyzje wrzutek.d****ne ale suteczne

Mam. Jeden z Olimpem, Biogenix, Trec jest dobre sklepy a drugi sam Olimp plus oczywiscie Biogenix ale takich raczy jak xpand itp nie widzialem. Juz pisalem kiedys ze dobry biznes w rzeszowie to sklep porzadny z odrzywkami bo kiepsko jest. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-09-20 19:28:32

Ruslan jest za***isty. Kapitalną walkę stoczył z Azemem Maksutajem na turnieju K1 GP w Las Vegas w zeszłym roku, który zresztą wygrał. Kiedyś wrzuciłem linka w temacie z walkami, ale jak bardzo ktoś pragnie, to mogę raz jeszcze.

tylko że nawet te soji była kiedyś takie badanie nie dawało takiego samego przyrostu jak zwięrzęce jeśli o to chodzi, a czy są inne tak są wystarczy odpowiednio uzupełniać aminogram, białko można wzajemnie uzupełniać

182 cm 76 kg (kiedys 81) nadrabiam zaleglosci, przez 1,5 r olewalem silownie, staram sie nardobic to co stracilem, a stracilem bardzo duzo,i tez pytanie jest takie czy jak sie beirze bialko czy jest sens brac bcaa?